为了保证胚胎能顺利着床，准妈妈要注意自己的生活起居，尤其是饮食方面更要注重。只有吃得健康，才能保证营养充分吸收，有利于宝宝的成长。那么，试管婴儿移植后，饮食方面我们应该要注意什么呢？又该如何调理？

高纤维饮食

很多女性在试管移植后，就开始了静卧模式。若长期处于这种模式，很容易就会出现便秘症状。所以为了避免这种情况，宝妈除了要做适当的运动，还要多吃芹菜，胡萝卜，香菇等食物。同时，补充补充燕麦，谷物类等粗粮。

高蛋白饮食

对于刚刚移植成功的宝妈除了要多吃含高纤维食物之外，还要多吃含高蛋白食物，这样才有利于营养吸收。高蛋白食物有：如鸡胸肉、牛肉、鱼肉、蛋类。同时，为了避免腹水情况，可以配合鲫鱼汤、冬瓜水饮用。

禁食易过敏食物

如果宝妈是易过敏体质，那么我们除了要远离过敏原，还要避免食用海鲜、虾蟹、贝壳类、芒果等，因为这些都属于易引发过敏的食物。同时，准妈妈还应该避免吃之前从未接触过的食物或者保养品。

适当的中药

为了增强宝妈的体质，在试管婴儿移植后，孕妇可以喝一些中药或者用中药材煲的汤，但这些需要在专业医生的指导下用药，避免乱吃或者过度食用，毕竟是药三分毒。

特殊食物

有些食物，平时吃是没有关系的，但是怀孕之后就要小心食用了，避免多食或者忌食，以免出现早产或者滑胎情况。特殊食物有：薏苡仁、水芥菜、马齿苋等。对于这些食材，准妈妈一定要注意了。

做试管婴儿前饮食需要注意营养均衡、避免食用高脂肪、高热量的食物。

营养均衡：在做试管婴儿的时候，由于需要取卵，为了保证卵子的质量通常需要注意营养均衡，每天食物需要多样，以清淡为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养丰富，而且要注意自己的作息规律，避免熬夜，不能有过度劳累的情况，情绪不能过于紧张。

避免食用高脂肪、高热量的食物：在做试管婴儿前，不要吃太多油腻、辛辣、高脂肪、高热量的食物，比如奶油、油炸食品等。可以适当多吃一些豆类、豆制品。

另外，在做试管婴儿前不宜吃寒凉的食物。饮食作息需要调整到正常的状态，做试管婴儿的成功率才会比较高。