对于卵巢功能不好的高龄女性，做试管前提供卵巢功能质量是可以提高试管成功率非常有效的办法，提高卵巢功能质量通常建议从食疗开始。
1高龄做试管前如何调养增强卵巢功能提高卵巢功能质量从这三方面着手：
要有一个健康饮食习惯，日常饮食偏清淡，适当提高高蛋白食物的摄入。
天天早睡早起锻炼轻断食，感觉身体负担小，人也清爽了好多。
少吃辛辣和火锅、水煮鱼一类的食物，因为反复烧滚的油类含有大量过氧化物，对卵巢特别不好。很多人认为卵子要补，其实恰恰相反。现代社会，我们摄入的营养已经超过人体的需要，过多的能量会阻止生殖系统的反应。所以除了本身营养不良的人之外，大部分人在试管期间的饮食应该避免肥甘厚腻，推荐适量蛋白质和应季蔬菜，补充天然维生素。在营养过剩的年代，卵子可能更需要饿。对于BMI指数偏高的人群，甚至可以选择轻断食来提高卵子质量。具体做法指在排卵期3-5天前适度节食。但早饭一定要吃，量力而行，循序渐进，不要过度。
食用更多豆类谷物水果蔬菜等慢一些的碳水化合物，减少易消化的碳水化合物，减少血糖波动;让自己的体重保持在最佳生育区间：BMI指数在5-24之间;日常服用复合维生素，至少含有400微克叶酸和40-80毫克铁。
2高龄做试管婴儿注意事项高龄人群试管进周前要做好身体检查
尤其是35岁以后人体发生各种机体变化的可能性增加，尤其是女性卵巢功能衰退加剧，应当在试管前做好卵巢功能检查并将报告进行科学理性评估，以确保综合掌握身体条件，在试管诊疗过程中制定专属试管方案，最大限度提高试管胚胎着床率。
高龄试管妈妈要注意产检
随着女性年龄的增长，卵泡在卵巢中积存的时间过长，致使染色体发生老化，出现衰退。年龄越大遗传物质发生突变的机会也随之增多，导致先天愚型和各种畸形儿的产生。虽然我们可以通过第三代试管婴儿PGD/PGS技术从生物遗传学的角度帮我们从根源上杜绝了畸形儿的出生，但是高龄试管妈妈在怀孕后也一定要进行定期产检，这样不仅能在体检过程中了解胎儿的生长情况，同时还能够知道自己和胎儿的身体健康状况。
高龄试管妈妈要注意饮食
孕期营养大有学问，只有合理的饮食才能让宝宝聪明又漂亮。一般来讲高龄试管妈妈应当根据孕期的不同阶段对饮食与营养的需求特定而定，尽量安排好每天的饮食生活，一定要养成均衡、良好的饮食习惯从而孕育一个健康聪明的宝宝!
高龄试管妈妈要注意心态
在孕早期胎儿的发育可能并不是很稳定，因此高龄试管妈妈一定要调整自己的状态，不要过度紧张焦虑，因为不良的精神状态会影响内分泌系统，影响体内激素水平，因此在孕初期高龄试管妈妈要注意保持顺其自然的良好心态。
Tips:
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卵巢功能不好，做试管婴儿的成功率相对有所下降。但卵巢功能不好包括卵巢功能轻度下降、卵巢功能严重下降这两种情况，其成功率会有所不同。具体分析如下：
卵巢功能轻度下降：
如果患者卵巢功能不好，但属于轻度下降，卵巢内还有一定数量的卵子，做试管婴儿的成功率会比较高。
卵巢功能严重下降：
如果患者卵巢内储备的卵子数量极少，属于下降严重的情况，取卵后获卵数多数小于3枚，这样形成优质胚胎的机会就大大下降，成功率就大大下降，对于年龄大的尤其是40岁以上的患者，不仅数量少还有质量差的问题，所以结局比年轻的卵巢储备严重的女性还要差很多。。
建议患者在做试管婴儿之前，就诊正规医院完善其他检查手续，通过全面评估后，了解自己做试管婴儿的成功率。
三、做试管前如何调养增强卵巢功能使成功率更高在做试管婴儿的时候，卵巢功能对于试管是否顺利有着很重要的影响，所以我们都建议女性朋友在做试管之前就要调理好自己的身体，特别是卵巢，那么做试管前如何调养增强卵巢功能使成功率更高呢？一起来了解下面的做法吧。
做试管前如何调养增强卵巢功能使成功率更高
平时要调整良好的心态
诸位女性在做试管婴儿前必须调整好自身的心理状态，尽可能维持舒适的情绪，而且要恰当的看待试管婴儿一事，不必给自己很大的精神压力，进而危害自身的身体健康，影响到内分泌，进而也会影响卵巢功能。
拥有充裕且优良的睡眠质量状况
睡眠质量对防止卵巢功能减弱拥有极其重要的功效，充裕的睡眠质量对身心健康十分有好处，更有益于卵巢的健康，便于卵巢排卵。假如长期晚睡将会危害卵巢的功能，阻拦卵巢排，甚至可能会导致不孕不育症。
多运动但要避免激烈运动
女性做试管前要加强身体锻炼，增强自己的身体素质，以防止卵巢早衰，但要避免过度的激烈运动，每天要坚持进行体育锻炼，选择适合自己的体育锻炼项目，不要少于40分钟的锻炼时间，坚持锻炼可以起到保健卵巢和子宫的作用，并且也可以增强机体素质，对于增强卵巢功能也很有帮助。
中医药调理
中医药治疗(周期疗法、单方验方、针灸等)具有多系统、多环节、多靶点、整体调控的特点。女性朋友在试管前可以尝试通过中药疗法提高卵巢对促性腺激素的反应性和卵巢中激素受体的含量，从而改善卵巢储备功能。
多摄入高蛋白食物
如果女性在平时没有注意自己的饮食，经常摄入一些高脂肪、刺激性大的食物也会导致女性的卵巢受到刺激，因此在做试管前就要注意了，需要饮食清淡，多吃一些蔬果和高蛋白的食物，让身体摄入充足的维生素，从而使女性的卵巢功能能够快速的增强。
积极治疗导致卵巢功能低下的原发疾病
引起卵巢功能低下的病情比较复杂，有可能是甲状腺功能亢进，也可能是糖尿病或子宫内膜异位症引起的，卵巢恶性肿瘤也会影响到卵巢正常功能，会导致卵巢功能低下，因此做试管前需要先治疗原发性疾病，这样才可以有效改善试管过程中卵巢功能低下的情况。
关于做试管前如何调养增强卵巢功能使成功率更高这个问题已经为大家解答清楚了，相关的做法也在上文中做了详细的介绍，希望可以给即将开展试管婴儿治疗的女性朋友带来帮助。
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