骨盆手术后，患者通常需要一个月到两个月的时间才能坐起来和走路。身体恢复良好的人群，在一个月内可以适当下床活动。然而，如果患者体质虚弱或恢复情况不佳，则需要更长的时间来康复，大约需要两个月。在三个月内，骨折本身尚未愈合，仅通过器材将骨盆稳定，因此在此期间应避免剧烈运动。

为确保安全，患者在开始坐和走之前，应先到医院进行CT或核磁共振检查。根据检查结果，医生将决定是否可以下床活动。此外，患者还需注意加强营养，提供优质蛋白，并保证每日所需的热量。同时，应密切关注耻骨联合、腹股沟和会阴部有无肿胀及皮下淤血的情况。