通常情况下，促进肠胃蠕动的中药有紫苏、陈皮、半夏等。具体内容如下：

如果长期饮食不当，经常暴饮暴食，或者作息不规律，长期熬夜，导致机体抵抗力低下，可能会导致肠胃蠕动变差。患者可能会出现腹胀、乏力、食欲不振等症状。一般促进肠胃蠕动的中药有紫苏、陈皮、半夏等，必要时还可以使用生姜、香附、砂仁、人参、白术等，通常可以增强肠胃蠕动，快速改善肠胃积滞，调理消化功能，促进消化。

在日常生活中，患者饮食应以清淡、易消化为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持良好的个人卫生，有利于身体健康。