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怀孕\孕妈饮食：六种饮品是禁忌

　　亲亲瑰宝小编提示准妈妈们，必然要留神本人的饮食安康，不然很能够会影响到胎儿的安康，特殊是日常生活中的饮品，有的是没有得当准妈妈饮用的，好比以下这些，便须要准妈妈尽早避开。

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　　可乐类饮料

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　　所含的咖啡因能疾速经由过程胎盘作用于胎儿，使胎儿遭到不良影响。咖啡因可使试验植物产生腭裂、趾或足畸形，以至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育缓慢等。

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　　汽水

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　　汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食品中的铁产生反映，发生对人体无用的物资。妊妇饮大批的汽水会耗损一些铁质，能够招致血虚。

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　　冷饮

　　太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血，呈现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷安慰敏感，使胎儿躁动不安。

　　生水

　　由于喝生水能够招致腹泻或被沾染其他疾病。

　　红茶

　　红茶不只含对胎宝宝晦气的咖啡因，借露大批的鞣酸，与铁联合很难被接收，妊妇若过多天饮用浓茶，能够惹起缺铁性血虚，给胎宝宝留下后天缺铁性血虚遗患。喜好品茗的妊妇无妨饭后一小时喝点淡绿茶，那有利于增强心肾功能、增进血液循环、防备怀胎水肿。但绿茶中也含有鞣酸，以是仍是不要过多饮用。

　　咖啡

　　无论是晨起醉神，仍是事情解乏，抑或午茶休闲，咖啡遭到良多人的青眼。不外，妊妇得留心了，要晓得咖啡中的咖啡因但是伤害胎宝宝安康的隐形“杀手”，它简单惹起流产或早产，并且另有能够使细胞产生变异，惹起畸形。以是妊妇尽量不要喝。

　　饮料所含有的化学物质太多，如无需要的话，发起准妈妈正在怀孕时代尽量不要喝饮料为好。

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