当医生告知您怀上双胞胎的时候，相信每一个孕妇都是很开心的，但是随着妊娠月份的增加，怀孕的过程会变得越来越痛苦了，怀双胞胎的辛苦程度是怀单胎的一倍。那么双胎多少周是危险期呢？下面一起来看看吧！

双胎多少周是危险期

在孕中期的时候，孩子就会渐渐的长大，把宝妈的子宫撑到一定的程度，而在6个月的时候，宝妈们子宫的压力已经是非常大的了，可是如果怀的是双胞胎，子宫被撑大的程度就会增加很多，在子宫过度膨胀以后，就很有可能承受不起这样的负担，最后造成早产！

双胎如何度过危险期

1、控制好自己的情绪：在怀孕的时候，宝妈们的情绪是会直接影响到宝宝的生长发育的，如果宝妈们在怀孕的时候，不能保持一个愉悦的心理，激素的变化也会让宝妈们感觉到不安，所以老公们要注意，这个时候千万不要和宝妈们起任何争执，尽量顺从她们的意思，避免因为太过激动引起宫缩造成不好的后果。

2、严格控制饮食：这一点真的非常的重要，宝妈的饮食是与宝宝的健康息息相关的，我们平时应该多吃一些帮助宝宝生长发育的水果蔬菜干果，但是对于一些活血化瘀，有可能引发宫缩的食物绝对不能碰，最好不要在外面吃饭，因为没有办法把控食材是不是有不利于胎儿发育的成分，所以大家最好在家里吃，安全又健康！

3、适量的运动：很多孕妇为了保胎，就长时间的卧床。其实这个方法是一点都不科学的，在卧床的时候，孕妇的血液循环会变得很慢，这样对于胎儿的发育成长也是非常不利的，所以我们应该根据自己的情况适量的运动，比如散散步，爬爬楼梯。根据自己的情况而定，切记不要勉强自己！

怀孕的过程是非常辛苦的，如果怀上双胞胎辛苦一次就够了，但是怀双胞胎的艰辛是很多人都无法体会到的。因此如果您有如此幸运怀上双胞胎，就一定要好好注意自己的身体，让双胞胎宝宝能够健康出生。以上就是小编介绍的双胎危险期的内容。