现如今，人们的生活节奏越来越快。尤其是女性，肩上背负的东西越来越多，压力也越来越大。因此，多囊卵巢综合征的发病率有逐渐增加的趋势。当然，引起多囊卵巢的原因是多方面的，所以在治疗之前必须查清楚到底是什么引起的多囊卵巢，只有这样才能对症下药。

那么，多囊卵巢是怎么引起的呢？首先，确认一下是不是家族遗传。根据多囊卵巢多发地绘制家族图谱，可以清楚地显示出这种疾病家族高度聚集性的特征。因此，家族遗传是多囊卵巢一个非常重要的因素。

其次，很多女性由于工作、家庭压力，长期处于精神紧张的状态，或是长期服用某种药物，下丘脑一垂体一卵巢轴的调节功能会出现异常，导致卵巢间质、卵泡膜细胞产生过量雄激素。卵巢内高雄激素抑制卵泡成熟，从而出现一系列诸如闭经、多毛等多囊卵巢的症状。

接着，女性多囊卵巢也有可能是由于高胰岛素血症引起的，尤其是一些过于肥胖的女性，表现为高胰岛素血症和耐胰岛素。引起胰岛素抵抗的原因有多种，多数情况是胰岛素受体后信息传导系统的障碍引起，也可有胰岛素受体缺陷引起。

最后是肾上腺功能异常，由于肾上腺皮质功能亢进，导致分泌过多的雄性激素，由此出现无排卵等症状。

找到了引起多囊卵巢的原因，那么，女性如果得了多囊卵巢，在日常生活中该如何进一步进行调理呢？

首先，也是最重要的一步，就是调整自己的生活状态。生活状态最主要的就是作息习惯和饮食习惯了，不管是体质较强还是体质较弱的女性，千万不要养成熬夜的坏习惯，因为在熬夜的过程中，体内的肝脏受到影响的程度是很大的，一旦肝脏受到影响，就很有可能直接影响到女性的排毒功能。所以说，平时一定要早睡早起，尽量避免熬夜。

当女性出现多囊卵巢的时候，女性可以适当多吃一点黑木耳、茄子、紫菜、黑米、黄豆、黑芝麻等食物，因为这类食物对于我们的肾脏有很好的保护作用，而且这类食物可以提升身体的排毒功能。与此同时，多喝热水，多多休息。小编不骗你，万能的多喝热水，真的管用！

多囊卵巢患者还有很重要的一点是要学会保养子宫。注意观察月经白带是否正常，如发现白带增多，经期出血等异常，需要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。另外，需要积极避孕。据调查，堕胎3次以上，子宫患病的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。与十几年前相比，子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。