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　　随着试管婴儿的技术越来越成熟、越来越普遍，很多人的接受度也提高了。

　　尤其是那些难以受孕和不孕不育的人群，这项技术能帮他们实现做父母的心愿，堪称“救命稻草”般的存在。

　　但没有做过或准备做试管婴儿的人，对这项技术的了解却并不深，具体需要做些什么不知道，男人和女人又分别应该做些什么准备也不知道。

　　下面就让小岛来带大家一起看看，别脸红。

　　第一步：身体检查和调理

　　进行试管受孕前，需要接受身体检查。

　　一方面，是要筛查是否存在一些高风险的遗传性疾病，另一方面也是为了后续的体质调整和准备，以确保试管受孕能够顺利进行。

　　如果身体条件不是非常好的话，医生也能制定出合理的身体调理方案，对父母双方以及将来的孩子都有好处。

　　第二步：服用促排卵药物

　　一般来说，每月女性身体排出的卵子只有一颗，对于试管婴儿来说是远远不够的。

　　做试管婴儿，医生一般会多准备几颗卵子，因而在取卵之前，医生会让准妈妈服用促排卵药物，增加卵子数量。

　　第三步：取卵

　　当女方的卵子成熟准备排出时，医生就会给准妈妈们取卵了。

　　取卵的过程很痛苦，医生会用一根长长的取卵针，进入准妈妈的阴道，然后穿刺进入卵巢进行取卵。

　　这个过程中有可能出现卵巢刺激过度的症状，因而后续要注意休养。

　　第四步：置入胚胎

　　卵子取出后，医生会将准妈妈的卵子和准爸爸的精子结合，培育成受精卵。

　　也就是说，在正式做试管婴儿的过程中，女性经历了这么多步骤，男性却只要做“提供精子”这一件事，但无论如何，摆正心态才是最重要的。

　　培育后，还要在数个受精卵之间挑选质量最优的那个，然后放置进女性的子宫内。

　　置入受精卵的过程也有一点痛，后续要注意休养，并保护好胚胎。

　　第五步：胚胎着床监测

　　当受精卵置入后，还需要观察一段时间，保证着床成功，胚胎发育良好。

　　如果着床不好，且胚胎发育情况差的话，有可能需要还重新置入另外的胚胎。

　　若再次失败，则可能再次经历上述这些步骤。总而言之，做试管婴儿也要看体质和运气，有些夫妻需要重复多次才能成功，是对精神和身体的双重煎熬。

　　看完后真是不得不感叹母亲的伟大，其实这个过程中女人要遭受的痛苦，远比我们想象中更大。

　　1）保持健康良好的饮食习惯

　　在进行试管受孕前，夫妻双方都需要有计划地进行身体保养和调理。

　　除了医生的身体调理方案之外，日常生活中也要尽量注意饮食上的营养均衡，吃得清淡和健康。

　　2）注意作息规律

　　规律的作息也同样重要，经常熬夜、休息不足、睡眠不足、睡眠质量差等问题，也会影响身体的健康。

　　规律的作息不仅有助于身体休息和器官排毒，也能保障精子和卵子的质量，使试管之路更顺利。

　　3）适当运动

　　适当运动也有助于身体排毒，保持身体活力，提高体质。

　　4）保持心情舒畅

　　当一个人压力太大、心情压抑、沮丧的时候，身体会分泌有害物质，产生毒素，危害身体健康。

　　因而，保持愉快轻松的心情，不论于身体而言，还是精子与卵子的质量和胎儿的健康，都是相当重要的。

　　人的情绪直接影响激素水平，千万不能小看。