针对老年人适合吃的补品，我们可以从以下几个方面进行分析和补充：

1. 蛋白质：蛋白质是维持生命活动的基础，对于老人来说，摄入足够的蛋白质有助于增强免疫系统、预防肌肉萎缩等疾病。在食物选择上，可以选择瘦肉、鱼、蛋、奶制品等富含蛋白质的食物。

2. 钙：钙在人体中发挥着重要作用，它影响骨骼健康、心血管、内分泌、神经和肌肉系统。长期缺钙的老年人容易出现关节疼痛、身高变矮、食欲不振、失眠多梦等症状。因此，老年人应定期监测骨密度，补充钙。

3. 铁：铁是合成血红蛋白的重要成分，缺乏铁可能导致贫血。富含血红素铁的肉类和动物内脏如牛肉，可以提高铁的摄入量。此外，一些黑色食物如黑木耳、黑米、黑芝麻也是补铁的好食物。水果和蔬菜富含的维生素C可以促进铁的吸收，建议多吃富含铁的食物、谷类、水果和蔬菜。

4. 锌：锌味觉不好、食欲不振的老人，可以去医院检测一下体内的锌含量。如果确实缺锌，应及时补充。

5. 维生素：维生素对老年人健康、增强抵抗力、刺激食欲、延缓衰老具有重要作用。老年人应多吃富含维生素的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶制品等。

此外，老年人用补品时应注意以下几点：

1. 根据需要选择补品：如果身体不缺乏某些营养物质，再补充也没用，反而会增加身体负担，甚至会补上新的疾病。

2. 不要依赖补品：任何高级的补品都不能代替自己的日常饮食，补品只能在正常营养饮食的基础上起到辅助作用。

3. 注意补品的用法。在服用补品之前，建议老人去医院检查，按照医生的建议使用一些适合自己的补品。

总之，老年人在补充营养时，应根据自身需求选择合适的补品，并在医生指导下正确使用。