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五招增加荷尔蒙 打造漂亮女人五招增加荷尔蒙 打造漂亮女人女性荷尔蒙是否充足,不仅关系到女性各项生理现象的正常,也影响着女性的容貌。
测试女性荷尔蒙的方法
找个最舒服的姿势坐好,拿起你的右脚,左手四指横着放在脚踝的内侧,并按压第四根手指的位置,如果感觉疼痛,那么就说明你的荷尔蒙分泌量变少了。
1、培养一个兴趣爱好
兴趣爱好虽然是件小事,但又十分重要,为自己培养一个固定的兴趣爱好可以帮助改善女性荷尔蒙,因为在喜爱一件事情,并经常全神关注进去,可以激发有些迟钝的大脑。
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