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蜂蜜水的营养价值很下，且另有润肠通便、护肤、增进就寝等作用，良多孕妈妈皆会饮用。但也有些不敢喝，畏惧会招致胎儿极大。那么，这是真的吗？妊妇喝蜂蜜水会不会形成胎儿极大呢？
1、妊妇没有可以用蜂王浆泡蜂蜜水喝，由于蜂王浆内含有会安慰子宫的激素，简单惹起宫缩，对妊妇跟腹中的胎儿而言皆是晦气的。此外，枣花蜜跟益母草蜜也不宜喝。 2、妊妇可以天天喝蜂蜜水，但要留神节制量，天天最好没有跨越一大勺。 3、妊妇不要空肚喝蜂蜜水。晚上可以取舍先喝一杯淡盐火，过一会后再饮用蜂蜜水。 4、蜂蜜忌热服用，会得到维生素，使生物酶失活，降低原有蜂蜜的营养价值，以是妊妇最好用45度摆布的水泡蜂蜜比力好。 5、妊妇喝蜂蜜水不宜与豆腐、豆乳、鲫鱼一路吃，以避免影响蜂蜜的营养价值，重者以至可以形成食物中毒。
1、消弭疲惫 蜂蜜含有大批果糖跟葡萄糖，葡萄糖可以很快被身体接收应用，妊妇喝蜂蜜水能疾速增补人体所需能量，消弭疲惫，规复膂力。 2、增进消化 研讨证实，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸排泄畸形，妊妇常喝蜂蜜水可以无效天增进消化，对结肠炎、习惯性便秘有优越功能。 3、减缓便秘 蜂蜜进入人体胃肠后激活体内益生菌，益生菌起头活泼，分解并开释各类转化酶，分化各类食品同时增进胃肠爬动，从而使人们能停止畸形的新陈代谢，增进恢复正常的渗出功用。再者蜂蜜水可加强肠胃爬动力，显著缩短排便工夫，从而资助减缓孕期便秘。 4、改良就寝 蜂蜜中的葡萄糖、
维生素、镁、磷、钙等可能调节神经系统，增进就寝。妊妇天天一杯蜂蜜水，可以资助神经衰弱者天天睡得平稳。每晚睡前一匙蜂蜜，可以改良就寝。
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