很多人一直以为我们的子宫处于无菌的状态，其实不然。

　　2015年，罗格斯大学的研究者们在子宫内中发现了有益菌，从此人们开启了针对子宫及阴道菌群的深入研究。

　　2016年，斯坦福大学的萨伊蒙教授团队发现，如果打乱子宫内菌群，体外受精的情况就会变差。

　　同时这项研究还指出，子宫内菌群中杂菌的增多，会使得子宫内膜的免疫激活，子宫甚至有可能会因此把受精卵当做异物来攻击，从而造成怀孕的机率降低。

　　数据来源：Moreno et al, AJOG, 2016

　　对此，西班牙IVI Valencia医院以实施体外受精的不孕症治疗患者35人为调查对象，进行了对子宫内膜菌群的调查。

　　结果显示，子宫内膜菌群对于胚胎的着床及妊娠结果有着密切的关联性。

　　数据来源：Moreno et al, AJOG, 2016

　　可见，在子宫菌群失调的情况下，我们的妊娠率甚至后期的活产率都会受到很大的影响。

　　因此在日本的备孕女性中，非常流行关于子宫内菌群检查和乳酸菌营养品的话题。在日本各个生殖医疗中心内，希望进行子宫内菌群检测的患者人数也在增加。

　　近几年，日本英医院在临床中也增加了对内膜菌群及阴道菌群的研究。

　　宫腔镜检查时，如果怀疑患者有子宫内膜炎，就会建议患者进行病理检测。一旦确诊，医生都会提出在移植前使用抗生素和乳酸菌等药物进行介入治疗的建议。

　　根据临床结果显示，经过治疗的患者在随后的移植中大多取得了相对更好的结果。

　　2019年10月，英医院根据临床的验证结果，在生殖医学杂志上发表了针对「反复着床失败和乳酸菌的关系」的文章。

　　文章中指出：当子宫内菌群中，如果乳酸菌(特别是乳杆菌属)不足的情况时，受精卵很难着床。

　　由此可以看出，维持内膜菌群和阴道菌群平衡，对于试管中的姐妹来说很重要！

　　由于抵抗力和免疫力降低所造成阴道内菌群失调，从而导致的妇科感染也是特别让人头疼的事。

　　常见的妇科炎症会导致阴道分泌物增多，进而影响精子的穿透能力，使精子无法正常与卵子会合，减少受孕概率。

　　如果孕前不及时治疗，很可能在怀孕后直接导致炎症加重，带来一些并发症，造成流产、早产、先天发育畸形、智力低下等更加严重的后果。

　　在英医院，为了在短期内抑制有害菌的生长，经常会采取联合抗生素和含有乳酸菌的塞药一起治疗的方法。

　　樱花妈妈在这里提醒大家：与其等到出现问题再进行治疗，不如通过日常生活的调整，提前预防菌群的失调。

　　就比如刚刚提到的妇科炎症，虽然通过治疗能够在短期之内抑制有害菌的生长，但如果不能让体内产生更多的有益菌去平衡紊乱的菌群，感染的问题还是会反复出现。

　　可见体内菌群的稳定、更多的有益菌的共存，对于正在备孕的姐妹们来说有多么重要了！

　　说到保持身体的菌群平衡，你一定知道乳酸菌。其实乳酸菌不仅可以解决由于肠道菌群被破坏引起的便秘或者腹泻的问题，它同样可以帮助你更快好孕哦～

　　人的身体是一个生态小世界，益生菌们可是无往而不利的。备孕期的姑娘服用乳酸菌，既维持了肠道的菌群平衡、让我们的营养吸收比例更高，同时还间接帮助我们增加了对妇科炎症的抵抗力，可谓是一举两得呢！

　　既然体内菌群的稳定对备孕那么重要，而乳酸菌又不难找，直接补起来不就好了么！

　　很遗憾！对于绝大多数乳酸菌来说，在回答这道题时都有点力不从心。当目标是好孕、目的地是子宫时，答案不是「到不了」就是「做不到」......

　　● 为什么「到不了」？

　　外服的乳酸菌，不论最初它们抵达哪里，第一站都是先到胃里。胃的消化液作用会造成乳酸菌大部分死亡，连肠子都到不了，更别提更远的远方了。

　　即使是那些抵得过消化液「侵袭」的乳酸菌，历经了千辛万苦到达肠内，也很难保持稳定发挥，最后都会随着粪便被排出体外。

　　如果把它们的经历拍成电影，有一部片名绝对完美匹配「被嫌弃的乳酸菌的一生」。

　　「出师未捷身先死」，说的就是大多数乳酸菌们的命运了......

　　正是如此，很多遭受便秘和腹泻困扰的小姐姐们会感觉：乳酸菌补了没有用啊？其实是因为它们都没来得及活着「抵达战场」。

　　● 为什么「做不到」？

　　虽然研究证明乳酸菌确实能够帮助消灭体内的杂菌、减少感染和炎症的出现，但是外在 入的乳酸菌，由于不稳定、活力不足、体内存活时间短等情况，其实并不足以加入体内大健康构筑的事业中来。

　　举个简单的例子，我们杀菌消炎的过程就像一场形势严峻的攻坚战！这场战斗中需要训练有素单兵作战能力强的特种兵。

　　而外在 入的大多数乳酸菌，只是刚刚入伍的「新兵蛋子」，如果派他们去战斗，结果肯定只有一个瞬间成为炮灰。所以也就达不到我们想要的抗菌消炎抵抗感染症的目的。

　　记得哆啦A梦中有一个场景，是哆啦A梦给野比一家描绘未来世界是什么样子。

　　这也许是科学最有趣的地方，人类会不断产生对更好生活的想象，然后努力实现它。今天我们回头看，会发现当年无比奇幻的想象有很多已变成现实。

　　正是如此，樱花妈妈今天也自豪得向大家介绍一种出生地在日本东京大学的乳酸菌HATA！

　　东京大学农学部的博士HATA是这种乳酸菌的发明人，因此命名。之所以会引发大家关注，是因为HATA乳酸菌所具有的高效净化能力。

　　刚刚说「到不了」和「做不到」这两点，HATA作为乳酸菌中的特种兵就交出了一张成绩漂亮的答卷！

　　● 活着抵达肠道？小意思！

　　HATA乳酸菌是一种耐消化液的菌种，它能保证抵抗消化液的作用，活着到达肠内。

　　● 超强生存力！

　　研究结果显示，HATA可以在没有养分供给的情况下，通过超强的停留能力活着停留3-7天。其附着力是普通乳酸菌的3-7倍！

　　※通过便检得出每1g就有100匹以上

　　因此，无论是由于肠道菌群缺乏从而导致的便秘，还是菌群紊乱导致的腹泻，HATA都能轻轻松松解决。

　　● 自我繁殖能力强！

　　在肠道环境下HATA可以自我增殖，附着在各种不同部位，生成有益于人体的代谢产物。

　　通常对乳酸菌来说，肠道严酷的环境极大影响生存，因此大部分的乳酸菌是无法稳定和增殖的。而HATA乳酸菌稳定增殖能力，更优于其他乳酸菌。

　　因此HATA不仅对备孕期培养体内稳定菌群有很大帮助，对于缓解未来孕期可能出现的便秘也相当有效哦～

　　● HATA专利！

　　由于可以对人体感染症取得预防和治疗的效果，因此HATA乳酸菌制品拥有了在24个国家及地区的专利。

　　在包括日本、、加拿大、中国等在内的众多国家和地区，HATA乳酸菌制品都被证明了对于感染症的预防和治疗有效。

　　HATA不仅能够有助于有益菌的增长繁殖及有害菌的减少，同时也可以使我们肠道内对各种维生素的吸收变好。

　　维持了身体内部的微生物平衡，更有助于我们生殖系统的健康和稳定，降低子宫内膜炎及阴道炎症发生的可能。

　　或许大家不知道，其实我们子宫内的菌群聚集有一个特别美的名字：Floar 花圃。

　　之所以有这样的名字，是因为当许多菌群在子宫内聚集时，就像一个美丽的花圃，正是这个美丽的花圃会成为宝宝安家的地方。

　　不妨把自己看作一个小小的花匠吧！为了给宝宝未来的家一个美丽的环境，无论焦虑彷徨、又或灰心难过，想一想自己身体里渐渐变得繁盛美好的花圃，面带微笑一起努力吧！

　　每天坚持进行的乳酸菌补充、规律的作息、健康的饮食和基本运动的保证，都是备孕过程中做的一个又一个微小而又真实的努力。

　　像是春种秋收的朴实劳作，只有一路不断耕耘，才有可能收获好孕~

　　樱花妈妈会在这里，一起陪伴大家，实现做妈妈的梦想！

　　我是樱花妈妈，你的医学备孕试管小助手！每天分享备孕和试管知识，解答你的备孕和试管困惑，陪你好孕！可以微信搜索关注公众号“YingIVF”，学习更多备孕知识，解锁更多备孕福利！也可以添加微信“yingivf2"一起交流哦！~