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有些产妇在分娩阵痛时就大喊大叫，认为喊叫出去会舒适一些。

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其实，分娩时大声喊叫并不利，因喊叫既消耗体力，又会使肠管胀气，不利于宫口扩张和胎儿下降。正确的做法应该是，产妇要对分娩有正确认识，消除精神紧张，抓紧宫缩间歇休息，按时进食、喝水，使身体有足够的能力和体力。这不但能促进分娩，也大大增强了对疼痛的耐受力，如果确实疼痛难忍，也可以做如下动作，以进一步减轻疼痛。深呼吸子宫收缩时，先用鼻子深深地吸一口气，然后慢慢用口呼出。

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每分钟做10次，宫缩间歇时暂停，产妇休息片刻，下次宫缩时重复上述动作。按摩深呼吸的同时，配合按摩效果更好。

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吸气时，两手从两侧下腹部向腹中央轻轻按摩；呼气时，从腹中央向两侧按摩。

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每分钟按摩次数与呼吸相同，也可用手轻轻按摩不舒服处，如腰部、耻骨联合处。压迫止痛在深呼吸的同时，用拳头压迫腰部或耻骨联合处。适当走动产妇如一切正常，经医生同意后，可适当走动一下，或靠在椅子上休息一会，或站立一会儿，也可以缓解疼痛。职业代怀孕，包成功助孕，安全放心。