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孕晚期肝火旺怎么办肝火旺怀孕可以喝什么汤
来源:http://www.vcew.cn  日期:2023-07-12

肝火旺怀孕可以喝什么汤?肝火旺怀孕晚期可以喝什么清热降火的汤来调理?下面我们就来具体介绍下。

孕晚期肝火旺的孕妇可以适当喝一些鱼腥草汤、雪梨汤、银耳汤、黄豆排骨汤,这些食物都是很好的清热降火食材,对孕妇肝火旺起到较好的调节作用,孕晚期肝火旺会影响孕妇的情绪和孕妇的胃口,可能会造成孕妇生产时比较困难,情绪不稳定导致孕妇抑郁等问题,但是吃药可能会对宝宝造成不必要的伤害,因此一般会选择食疗的方式来降火。

孕晚期肝火旺的孕妇一定要注意饮食清淡,尽量不吃辛辣,燥热的食物,减少滋补的食物,多吃一些蔬果和粗粮,比如黄瓜、冬瓜、苦瓜绿豆等清热的食物,尽量通过饮食来调节,吃药可能会对胎儿造成一定的影响,孕妇还应该早睡早起,晚上11点到1点正是肝脏排毒的最佳时间,以下是调理孕妇肝火旺清热降火的汤:

1. 淮山鲫鱼汤,枸杞,淮山各30克,和鲫鱼一起炖煮2小时即可,鲫鱼有通乳去火的功效;

2. 银耳莲子红枣汤,红枣,银耳,莲子一起炖煮1小时即可,可以滋阴,润肺,去肝火;

3. 百合绿豆汤,百合100克,绿豆200克,适量冰糖一起炖煮直到绿豆软烂即可,百合,绿豆都是清热解毒的食物。

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以上汤都可以帮助孕晚期肝火旺的孕妇清热解毒,但是因为一些食物本身是寒凉的,孕妇不能过多食用,在症状有所缓解后,就不宜继续食用,孕晚期肝火旺孕妇可以通过适当的运动来缓解自己的情绪压力,做到早睡早起,保持清淡饮食习惯。


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