在怀孕过程中，孕妇都希望无论是自己还是胎儿都可以健康平安，没有异常正常出现，但最近有处于孕中期的孕妇发现自己经常出现身体痒的情况，由于不知道引起身体原因是什么，就感到非常担忧，并且想知道，怀孕23周身体痒怎么办？

孕妇出现身体痒的话，在临床医学上称之为孕期皮肤瘙痒症，多出现在孕中后期阶段，主要的原因是孕妇怀孕以后体内雌激素和孕激素分泌增多引起的，使得孕妇的皮肤变得十分敏感，容易起疹子和感觉瘙痒，而且孕激素分泌增加会导致皮肤嗜睡加重，皮肤会变得很干燥，瘙痒的症状会更加严重，是属于孕期会出现的生理现象。

虽然说是孕期生理现象的一种，但是当出现以后不加以缓解的话，瘙痒起来有可能会影响到孕妇正常的生活和工作，甚至孕妇在抓挠的时候如果不注意抓破皮肤的话，还有可能会引起皮肤化脓性感染，对于这种皮肤瘙痒的情况，孕妇首先应保持皮肤的湿润，早晚可以给皮肤涂抹一些纯天然成分的润肤霜，每天注意补充足够的水分。

其次是避免抓挠止痒，实在感觉的痒的话，可以用清水冲洗一下来缓解，衣服方面应选择穿纯棉的衣物，避免化纤织物与皮肤发生摩擦，加重瘙痒的症状，最后饮食方面则建议吃些清淡易消化的食物，尤其可以多吃些富含维生素（C、E）的食物的摄入，对皮肤有好处，可以缓解瘙痒的情况，辛辣刺激性以及海鲜发物等应禁吃。