很多妈妈听说新生儿宝宝都需要补充维生素AD，但是对于为什么补充维生素AD以及何时补充、补充多少却知之甚少，今天我们就为大家讲解一下宝宝补充维生素AD的正确办法。
什么是维生素AD滴剂
维生素AD 滴剂是人工合成的单纯的维生素类药品，只包含维生素A 和 D 两种成分，且维生素A 和 D 是严格按照国家药典规标准规定的 3:1 的比例合成的。其主要作用是促进钙的吸收，预防和治疗维生素A 和维生素D 的缺乏症，比如佝偻病、夜盲症等。
维生素AD什么时间吃好
一般来说宝宝出生后15天就可以开始服用维生素ad补充剂了。通常来说维生素AD都是滴剂，宝宝每天一颗，可以早晨进食后服用。平时多带宝宝去户外晒晒太阳有利于提升维生素D和钙的吸收率。
服用维生素AD的注意事项
1.母乳宝宝也需要补充维生素AD
母乳喂养的宝宝同样需要补充维生素AD，这是因为母乳中维生素AD含量相对较少，很多哺乳妈妈同样缺乏维生素AD，因此母乳宝宝也需要补充维生素AD。
2.维生素AD不能单靠食补
很多人认为补充营养素最好是通过食补，的确食补的安全性最高，但是有一些营养素是很难通过饮食来补充的，对于宝宝来说维生素AD就属于很难从食物中补充的营养素。6个月以下的宝宝只依靠母乳或配方奶粉来摄取营养，而维生素 AD又在母乳和配方奶粉中含量较少。6-12个月的宝宝虽然添加了辅食，但辅食只起到辅助作用，对于营养补充的效果依然较小，因此维生素AD还是需要通过营养补充剂来补充的。
3.仅靠晒太阳补维生素D是不够的
晒太阳的确可以促进宝宝体内维生素D的合成，增强对于钙的吸收率，但合成量却很低，并不能达到完美的补充效果。
根据《中国居民膳食指南》中的建议，宝宝可以从出生15天后，开始服用维生素AD滴剂或鱼肝油来补充维生素AD，但是妈妈切记滴剂和鱼肝油不可以同时服用，否则很容易导致宝宝维生素AD补充过量导致中毒。
