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去代怀孕中心_产后进补需要注意哪些事项?
来源:http://www.vcew.cn  日期:2020-02-22
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        产后进补有哪些注意事项呢?产后妈妈为了能及时的恢复身体,需要产多吃一些补血益气的食物有利于产妇身体的恢复。但是关于产妇的进补需要注意一些事项,下面小编就这些疑问给各位产妇一一解答吧。

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        1、产后补红糖多少为宜:
        医学认为,红糖性温入脾,具有益气及化食之功,能健脾暖胃,散寒活血。此外,红糖还含有丰富的胡萝卜素及一些微量元素,这些都是产妇必不可少的营养。
        但是,无限制地食用红糖会适得其反,造成慢性失血性贫血,反而影响子宫复原和产妇的健康。所以产妇食用红糖的时间以半月为宜。请不要长时间食用红糖。
        2、产妇“吃鸡蛋越多越好”吗?
        鸡蛋营养丰富也容易消化,适合产妇食用,但并不是吃得越多越好。

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有许多产妇一天吃一二十个,不但吸收不了,还会影响其它种类食物的摄取。

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        3、产褥后喝汤比吃肉有营养吗?
        产褥后应该常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤,以利于泌乳,但同时也要吃肉。

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肉比汤的营养要丰富得多,那种“汤比肉更有营养”的说法是不科学的。
        4、产褥期应忌口吗?
        许多地方都有让产妇忌口的习惯,诸如牛羊肉、鱼虾类和其它腥膻之物都不准吃。产后需要充足而丰富的营养素,主副食都应多样化,仅吃一二样不能满足产妇身体的需要,也不利于乳腺的分泌。代怀孕费用,不孕基地每时每刻都有奇迹发生。
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